Rückenschmerzen adé – Nacken schonen mit dem SIYA Kopfstandhocker
13.08.2019Der Kopfstand gilt unter den Yogis als König aller Asanas. So bewirkt die Umkehrhaltung vielfältige positive Wirkungen auf den menschlichen Körper und Geist.
Um den Kopfstand ausführen zu können, bedarf es einer längeren Vorbereitungszeit, die je nach Fitness- und Erfahrungsstand variiert.
Wir schützen den Regenwald der Meere
25.06.2019Nicht nur die grüne Lunge der Erde blutet – auch der Regenwald der Meere ist weltweit massiv bedroht. Die Korallenriffs sind eines der artenreichsten Lebensräume der Erde, die aufgrund von Verschmutzung, Klimawandel und andere menschliche Aktivitäten stark gefährdet sind.
SIYA Kopfstandhocker gewinnt den Green Product Award 2019
13.05.2019
Kopfstandhocker: Nominiert für Green Product Award 2019
19.03.2019
Gefahren beim Kopfstand
10.12.2018Damit es zu keinen Verletzungen beim Kopfstand kommt, ist es sehr wichtig, dass eine Grundfitness vorliegt und bestimmte Krankheitsbilder ausgeschlossen sind. So solltest du mit Nackenproblemen, Bluthochdruck oder erhöhtem Augeninnendruck keinen Kopfstand ausüben. Halte zuvor mit deinem Arzt Rücksprache.
6 Gründe den SIYA Yoga Kopfstandhocker zu lieben
14.11.2018Der SIYA Yoga-Hocker ist die ideale Hilfestellung für deinen perfekt ausgeführten Kopfstand – ohne dein Gleichgewicht zu verlieren! Du kannst mit ihm vielfältige Yoga- und Fitnessübungen durchführen und bist in der Lage über längere Zeit durchgängig in der Umkehrposition zu bleiben.
Wir schützen Meerestiere
12.11.2018Allein in Europa geraten jedes Jahr etwa 25.000 Fischernetze in die Meere. Diese zurückgebliebenen Netze werden Geisternetze genannt und sind eine tödliche Bedrohung für die Meerestiere. So erleiden jeden Tag viele Meeresbewohner einen qualvollen Tod, da sie sich in den Netzen verfangen oder an den Nachwirkungen sterben.
Warum es den SIYA YOGA-Hocker gibt
09.11.2018Vor genau zwei Jahren machte ich während einer Yogastunde eine sehr erschreckende Erfahrung. Es ging an diesem Tag darum, in den Kopfstand zu gelangen. Ich erfuhr damals, wie gesund die Umkehrposition ist, wie sie sich positiv auf den Körper auswirkt.
Die positiven Wirkungen des Kopfstands
06.11.2018Der Kopfstand ist der perfekte Ausgleich für die Belastungen im aufrechten Gang. Er ist eine angenehme Position für Körper und Geist, die befreiend wirkt. Aufgrund der Umkehrstellung findet eine verkehrte Schwerkrafteinwirkung statt. Die Welt wird aus einem anderen Blickwinkel betrachtet- physisch und psychisch.
Dein Weg in den Kopfstand
01.11.2018Für das Ausführen des Yoga-Kopfstandes benötigst du eine längere Vorbereitungszeit. Deine Gesamtmuskulatur sollte – je nach Körperkonstitution – über Wochen oder Monate hinweg durch leichtere Yogaübungen gestärkt werden. Der „Delfin“, der „Hase“ und der „abwärtsgerichtete Hund“ sind eine optimale Vorbereitung zum Kopfstand.
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